코풀때 코피가 난다면 여러 가지 이유를 의심해 볼 수 있습니다. 코풀면 피가 나온다면 대부분 코 내부의 작은 혈관들과 점막이 손상이 되어 발생하는데 코 내부의 건조함이나 염증 또는 코를 너무 자주 풀거나 심하게 푸는 행위 등으로 인해서 발생하며 이외에도 다양한 이유가 있는데 이 글에서는 원인과 증상 및 대처법에 대해서 자세하게 알아보겠습니다.
코풀때 코피
1. 코 점막의 건조함
- 코의 점막이 건조할 경우 혈관이 취약해지고 손상이 쉽게 발생하게 됩니다. 난방을 자주 이용하는 겨울철이나 건조한 환경에서 장시간 노출되는 경우에서 더 자주 발생하며 이런 건조한 공기는 코 점막의 수분을 많이 빼앗아 건조하게 만들며 이 상태에서 코를 풀게 되면 코피가 나올 수도 있습니다.
- 증상: 코피 외에도 코 내부의 건조함과 가려움 불편함을 느낄 수 있습니다.
2. 감염과 알레르기
- 감기와 독감과 같은 감염이나 알레르기 또는 비염등의 이유로 인해 코의 점막이 염증을 일으키고 부어오르게 되면 이는 곧 혈관의 손상으로 이어지며 코를 풀면 코피가 나올 수 있습니다.
- 증상: 코 막힘, 코와 눈 주변의 가려움, 재채기, 분비물의 증가등의 동반
3. 코를 심하게 풀거나 자주 푸는 습관
- 코를 너무 강하게 풀거나 자주 풀게 되면 코 내부의 혈관에 과도한 압력이 전해져 코 점막 내의 작은 혈관들이 손상을 입게 되고 이러한 이유로 코피가 날 수 있습니다. 특히 감기나 알레르기등의 이유로 코를 너무 세게 풀거나 자주 풀면 이러한 문제가 생기게 됩니다.
- 증상: 코피가 주요 증상이며, 코피가 나는 상황에서 코 내부에서 통증이나 불편함이 동반되기도 합니다.
4. 코를 파는 습관
- 손가락으로 코를 자주 파는 습관으로 인해서 코 내부에 이물질이 들어가거나 외부에서 가해지는 압력등으로 인해서 생기는 물리적인 손상은 코 점막에 피해를 주고 그 부위의 혈관까지 손상을 줄수도 있으며 이러한 이유로 코피가 날 수 있습니다.
- 증상: 코피와 함께 코에 불편함과 통증이 생길 수 있습니다.
5. 개인의 건강 질병 상태
- 혈관의 이상, 혈액 질환, 고혈압등과 같은 특정한 상태는 코피를 더 자주 발생시키는 원인이 될 수 있습니다. 이러한 경우 코 내부의 혈관을 더 약하게 만들기 때문에 아주 작은 자극에도 코피가 나기 쉬워질 수 있습니다.
- 증상: 코피가 나는 것 외에도 다른 증상이나 기저 질환에 관련된 증상이 나타날 수 있습니다.
코풀면 피가 나온다
1. 안정된 자세 취하기
- 의자에 몸을 약간 앞으로 기울여 피가 목으로 넘어가는 것을 방지해 줍니다. 이는 피를 삼키게 되면 구토를 유발하거나 소화기에 문제를 일으킬 수 있기 때문이며 또 머리를 높게 유지함으로 코에 전해지는 혈류를 감소시킬 수 있습니다.
2. 코 압박하기
- 엄지와 검지를 이용해 코의 부드러운 부분 콧등의 조금 아래쪽을 부드럽게 눌러주면서 5분에서 10분 정도 압박합니다. 이러한 과정 속에서 입으로 숨을 쉬어야 하며 코를 압박하는 것은 혈관을 압박하여 출혈을 멈추는데 도움을 줄 수 있습니다.
3. 차가운 물체 이용
- 코나 목의 주변에 차가운 스펀지나 젖은 천 또는 얼음등을 대는 것은 혈관을 수축시켜 출혈을 줄이는데 효과적인 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 얼음을 이용할 시 반드시 천이나 비닐백으로 감싼 후 사용하셔야 하며 직접 적어 피부에 닿지 않게 주의하셔야 합니다.
4. 코를 풀지 않기
- 코피가 멈춘 후에도 최소 하루정도는 코를 풀지 않는 것이 좋습니다. 코피가 멈춘 직후 다시 코플 풀게 되는 것은 출혈을 유발할 수 있으며 혈전이 자리를 잡는 것을 방해할 수 있습니다.
5. 습도 유지
- 주변 환경이 건조하지 않도록 습도를 유지해 주시는 게 좋습니다. 코 점막의 수분을 유지를 해야 코피를 예방하는데 도움이 됩니다.
여기까지 코풀때 코피가 나는 원인과 증상에 대한 내용과 코풀면 피가 나올 때 어떤 대처방법이 있는지에 대해서 자세하게 알아보았습니다.
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