복숭아1 복숭아와 상극인 음식 같이 먹으면 안되는 음식 꼭 피하세요! 복숭아는 영양가가 우수한 과일로 비타민이 풍부하면서 피부건강과 소화에도 좋지만 특정 음식과 같이 먹게 되면 효과가 줄어들고 오히려 방해될 수가 있습니다. 이 글에서는 복숭아와 상극인 음식으로 같이 먹으면 안되는 음식들에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 복숭아와 상극인 음식 같이 먹으면 안되는 음식복숭아와 같이 먹으면 안되는 음식들은 여러 가지가 있습니다. 아래의 음식들은 복숭아의 비타민 C의 흡수방해와 같이 먹을 경우 소화를 늦추거나 방해하는 음식들을 위주로 작성했습니다. 오이 오이는 수분이 많고 소화가 빠른 반면, 복숭아는 섬유질이 풍부합니다. 오이의 수분과 복숭아의 섬유질이 만나면 소화 속도가 달라지게 되어 위장에 무리가 갈 수도 있습니다. 이로 인해 복숭아에 포함된 비타민 A와 C의 흡수율이.. 2024. 12. 13. 이전 1 다음
